5月25日是全国大中学生心理健康日，为提升学生的心理健康素质，帮助同学们缓解并释放学习中的压力、调整身心状态，南京医科大学第三附属医院教育教学科“医心向阳”学生工作室在常州市新龙生态林成功举办了“绿野疗心，步履愈己”户外徒步减压活动。
5月25日清晨，南医大三附院的师生抵达新龙生态林开启徒步之旅。带队老师简要介绍活动安排，鼓励同学们放下压力，沉浸于自然之中。随后，大家沿着绿树成荫的生态绿道前行，呼吸清新空气，聆听鸟语虫鸣，在欢声笑语中感受大自然的疗愈力量。
午间，师生们围坐野餐，在轻松的氛围中自我介绍，拉近距离。随后开展的趣味套圈活动将气氛推向高潮，经过多轮“激烈”角逐，三名优胜者脱颖而出，收获了精心准备的奖品。餐后，2022级研究生王禹同学受邀分享升学与就业经验。
他结合自身备考、求职及面试经历，为2023、2024级同学提供了实用建议。其真诚而幽默的讲述引得掌声不断，同学们纷纷表示受益匪浅。
本次活动不仅让学生们暂别繁忙学业，在自然中释放压力，更通过互动与分享增强了团队凝聚力和个人信心。未来，南京医科大学第三附属医院教育教学科“医心向阳”学生工作室将持续推出形式多样、内容丰富的活动，为医学生的全面发展保驾护航。
（供稿/南京医科大学第三附属医院教育教学科）